Apoiar o desenvolvimento emocional de uma crian\u00e7a em casa n\u00e3o \u00e9 apenas abordar situa\u00e7\u00f5es desafiadoras e grandes sentimentos – significa estabelecer toda a base para a conscientiza\u00e7\u00e3o, compreens\u00e3o e regula\u00e7\u00e3o de suas emo\u00e7\u00f5es por muitos anos. Aqui est\u00e3o 4 coisas importantes para lembrar durante este processo (Blanca M. Velazquez-Martin, MA, LPC).<\/p>\n\n\n\n
O que \u00e9 autorregula\u00e7\u00e3o e por que ela \u00e9 importante?<\/strong><\/p>\n\n\n\n De acordo com o webinar sobre desenvolvimento profissional da Age of Montessori, intitulado Freedom and Discipline , a autorregula\u00e7\u00e3o \u00e9 \u201c uma compet\u00eancia vital que est\u00e1 no centro de todo o sucesso no aprendizado e na vida. \u00c9 a capacidade de:<\/p>\n\n\n\n \u201cAcho que a autodisciplina \u00e9 algo, \u00e9 como um m\u00fasculo. Quanto mais voc\u00ea o exercita, mais forte ele fica.\u201d -Daniel Goldstein<\/p>\n\n\n\n Por que a autorregula\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante? A autorregula\u00e7\u00e3o \u00e9 um aspecto essencial da intelig\u00eancia emocional geral. Pessoas com habilidades de autorregula\u00e7\u00e3o lidam melhor com o estresse da vida. Eles tomam decis\u00f5es melhores porque ouvem sua pr\u00f3pria voz interior em vez de influ\u00eancias externas. Estudos mostram que as crian\u00e7as que s\u00e3o ensinadas a se autorregular t\u00eam maior sucesso acad\u00eamico, melhor sa\u00fade f\u00edsica, menores taxas de div\u00f3rcio e s\u00e3o menos propensas a sofrer v\u00edcios quando adultas. Mas \u00e9 fundamental lembrar que a autorregula\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um ponto de chegada no desenvolvimento infantil, mas sim uma jornada. As crian\u00e7as aprendem a autorregula\u00e7\u00e3o gradualmente e por meio de muitas fontes e estrat\u00e9gias. Uma fonte importante \u00e9, claro, a imita\u00e7\u00e3o dos modelos adultos em suas vidas. Portanto, modelar essas estrat\u00e9gias \u00e9 absolutamente vital tanto para seus filhos quanto para voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n Era meu primeiro dia como professora Montessori do ensino fundamental, e eu estava animada e nervosa ao mesmo tempo. As crian\u00e7as gostariam de mim? Eu seria capaz de ensin\u00e1-los a ler? Como diabos eu deveria me lembrar de todas aquelas li\u00e7\u00f5es Montessori? Planejei e revisei meus planos para o primeiro dia v\u00e1rias vezes, mas nada me preparou para a \u00fanica coisa que amea\u00e7ava atrapalhar toda a minha aula.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea podia ouvir Kylie antes de realmente v\u00ea-la. Embora estivesse acompanhada da m\u00e3e e do irm\u00e3o mais velho, a aluna do primeiro ano do ensino fundamental estava extremamente abalada e seus solu\u00e7os podiam ser ouvidos no corredor. Quando eles entraram na sala de aula, a m\u00e3e abra\u00e7ou e confortou, mas os solu\u00e7os de Kylie s\u00f3 ficaram mais altos e fortes. Assegurei \u00e0 m\u00e3e de Kylie que ela ficaria bem e a acompanhei at\u00e9 a porta. Ent\u00e3o, pedi a uma menina do terceiro ano que ajudasse Kyle a guardar o almo\u00e7o e se acomodar na sala de aula. Apesar da aten\u00e7\u00e3o gentil da menina mais velha e de minhas tentativas de ajudar Kylie a se sentir bem-vinda na sala de aula, o choro de Kylie continuou. Seu irm\u00e3o mais velho, que tamb\u00e9m estava em nossa classe, n\u00e3o conseguiu consol\u00e1-la e acalm\u00e1-la. Kylie passou o resto do dia com minha assistente, que interveio para me ajudar a trabalhar com os outros alunos.<\/p>\n\n\n\n Infelizmente, o choro de Kylie n\u00e3o parou depois do primeiro dia. Em vez disso, tornou-se parte de nosso ritual matinal. Minha assistente e eu trabalhamos juntas para desenvolver estrat\u00e9gias que ajudariam Kylie a superar sua ang\u00fastia e ganhar confian\u00e7a na sala de aula. A primeira abordagem que implementamos foi fazer com que minha assistente mantivesse Kylie por perto enquanto ela se movia pelo ambiente durante o ciclo de trabalho matinal. Kylie estava sentindo ansiedade de separa\u00e7\u00e3o, pois nunca havia ficado longe de sua m\u00e3e. Ter outro adulto de confian\u00e7a por perto diminuiu algumas de suas preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 medida que Kylie ficou mais confiante, n\u00f3s a convidamos para participar de aulas em pequenos grupos para ajud\u00e1-la a se envolver com os materiais e outras crian\u00e7as na sala de aula. Nos dias bons, eu a convidava para trabalhar um material sozinha. No in\u00edcio, ela n\u00e3o conseguia realizar uma atividade de forma independente, mas com o tempo ela se sentiu mais confort\u00e1vel com o processo de escolher o trabalho e devolv\u00ea-lo \u00e0 estante. Aprender a usar os materiais deu a Kylie a liberdade de se separar dos adultos e se concentrar em seu trabalho.<\/p>\n\n\n\n Em dias particularmente dif\u00edceis, tentamos distrair Kylie com tarefas como fazer recados. Uma menina mais velha e sens\u00edvel fez amizade com Kylie e muitas vezes eles faziam pequenas tarefas para mim em outras classes. Em outras ocasi\u00f5es, caminhadas pela natureza ou gincanas ao ar livre ajudavam a distra\u00ed-la dos problemas.<\/p>\n\n\n\n Finalmente, montei um lugar especial para Kylie chorar. Eu gentilmente expliquei que estava tudo bem para ela chorar, mas quando ela sentiu vontade de chorar, ela precisava vir para este local especial para n\u00e3o distrair as outras crian\u00e7as. Deste ponto, Kylie ainda era capaz de ver o que estava acontecendo na sala, mas ela n\u00e3o era mais o foco da aten\u00e7\u00e3o dos outros. Demorou um pouco para Kylie se acostumar com essa ideia. A princ\u00edpio, ela procurava minha assistente em vez de ir para seu lugar especial. A cada vez, no entanto, lev\u00e1vamos Kylie silenciosamente de volta ao seu lugar e a convid\u00e1vamos para se juntar a n\u00f3s quando terminasse. Eventualmente, ela foi capaz de ir ao espa\u00e7o que precisava e us\u00e1-lo para se acalmar antes de voltar para a aula.<\/p>\n\n\n\n Eu gostaria de dizer que o choro de Kylie parou durante a noite. No entanto, como acontece com todas as grandes mudan\u00e7as de comportamento, levou tempo e paci\u00eancia. Kylie parou de chorar na \u00e9poca do Natal. Ela come\u00e7ou a ansiar por vir para a escola e come\u00e7ou a fazer amigos. Ap\u00f3s o Ano Novo, Kylie floresceu e come\u00e7ou a escolher mais e mais trabalho \u2013 ela fez um grande progresso acad\u00eamico e social. Ela ocasionalmente tinha momentos de choro, mas aprendeu a se autorregular e seguir em frente. Saber que os adultos e seus amigos acreditavam que ela poderia superar seus obst\u00e1culos pessoais criou um ambiente seguro e positivo no qual Kylie poderia crescer.<\/p>\n\n\n\n Acalmando sem negatividade<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cDe onde tiramos a ideia maluca de que, para fazer as crian\u00e7as se sa\u00edrem melhor, devemos primeiro faz\u00ea-las se sentirem pior?\u201d (Jane Nelsen, Disciplina Positiva).<\/p>\n\n\n\n Muitas vezes em meu casamento eu ‘esqueci’ de fazer o jantar. Digo esquecido, mas o que realmente quero dizer \u00e9 que fiquei t\u00e3o absorto em tudo o que estava fazendo na \u00e9poca que negligenciei o que deveria estar fazendo. Tenho certeza de que n\u00e3o foi intencional; no entanto, meu foco n\u00e3o estava em minhas responsabilidades. Nunca meu marido voltou para casa e disse: \u201c\u00c9 isso. V\u00e1 para o seu quarto e pense no que voc\u00ea fez!\u201d Ele tamb\u00e9m n\u00e3o tirou meus privil\u00e9gios de computador at\u00e9 que eu aprendesse a li\u00e7\u00e3o. Em vez disso, ele pergunta carinhosamente se pode ajudar ou sugere que pe\u00e7amos pizza.<\/p>\n\n\n\n Ajudar as crian\u00e7as a regular o comportamento com intervalos positivos. Percebo que a ideia de meu marido me mandar para um ‘tempo limite’ ou me colocar de castigo parece rid\u00edcula. E se o fizesse, seria mais prov\u00e1vel que eu sentasse e pensasse em como estou zangado com ele, em vez de pensar em uma solu\u00e7\u00e3o. Ou posso me punir com sentimentos de inadequa\u00e7\u00e3o e culpa por n\u00e3o ser a esposa e m\u00e3e perfeita. Nenhuma das situa\u00e7\u00f5es faria o jantar.<\/p>\n\n\n\n Por mais rid\u00edculo que pare\u00e7a, os adultos imp\u00f5em castigos negativos \u00e0s crian\u00e7as o tempo todo. Sites e varejistas oferecem fotos fofas de cadeiras de castigo, como se uma forma fofa de puni\u00e7\u00e3o removesse a culpa dos pais ou de alguma forma fizesse a crian\u00e7a isolada se sentir melhor. Na realidade, ter m\u00f3veis espec\u00edficos para o intervalo realmente diz que o adulto espera e est\u00e1 planejando o mau comportamento.<\/p>\n\n\n\n Em vez de impor o isolamento como puni\u00e7\u00e3o por comportamento equivocado, a Jane Nelsen, autora da s\u00e9rie Positive Discipline, sugere remover o aspecto negativo e criar um intervalo positivo. Nelsen explica que o principal objetivo de um castigo n\u00e3o deve ser punir, mas ajudar adultos e crian\u00e7as a se acalmarem at\u00e9 que sejam capazes de funcionar de forma positiva e racional. Somente quando todos estiverem calmos \u00e9 que a resolu\u00e7\u00e3o de problemas pode come\u00e7ar. Os intervalos positivos s\u00e3o fortalecedores porque permitem que as crian\u00e7as ganhem controle sobre si mesmas, em vez de terem limita\u00e7\u00f5es impostas a elas por outras pessoas. Aprender a se autorregular \u00e9 uma importante habilidade de vida que servir\u00e1 bem \u00e0s crian\u00e7as em sua vida adulta. Intervalos positivos s\u00e3o meios respeitosos para ajudar as crian\u00e7as a se reagrupar e administrar seu pr\u00f3prio comportamento.<\/p>\n\n\n\n Quando meu filho tinha 3 anos e antes de eu aprender sobre Montessori, ele frequentava a creche enquanto eu trabalhava. Eu o pegava e ouvia sobre o dia maravilhoso que ele teve, mas quando cheg\u00e1vamos em casa, ele desmoronava completamente. No come\u00e7o, tentei puni-lo colocando-o em um intervalo tradicional, n\u00e3o o deixando brincar com seus trens etc. Mas isso s\u00f3 pareceu piorar as coisas.<\/p>\n\n\n\n Um dia, quando eu estava perdendo o ju\u00edzo e com vontade de chorar tamb\u00e9m, peguei meu filho e apenas o abracei com for\u00e7a no colo. N\u00f3s nos aconchegamos em nossa grande cadeira rosa. Lentamente, senti a tens\u00e3o desaparecer de seu corpinho. Ele parou de chorar e me abra\u00e7ou de volta. Depois de algum tempo, ele come\u00e7ou a falar sobre seu dia e o que queria fazer em casa naquela noite. Eventualmente, ele esqueceu suas l\u00e1grimas e frustra\u00e7\u00e3o e estava pronto para jogar. N\u00e3o houve gritos, nem brigas e, o melhor de tudo, nenhuma m\u00e1goa.<\/p>\n\n\n\n Esse intervalo positivo tornou-se nosso ritual noturno at\u00e9 que ele n\u00e3o precisasse mais dele. \u00c0s vezes, ele pedia \u201chora da mam\u00e3e\u201d em outras horas do dia, quando se sentia frustrado ou fora de controle. Ao pedir um intervalo, ele estava mostrando que reconhecia e podia controlar seu pr\u00f3prio comportamento. Ser atencioso e respeitoso com os sentimentos de uma crian\u00e7a ajuda a desenvolver seu senso de pertencimento, que por sua vez constr\u00f3i sua identidade. Fornecer esse respeito nunca deve ser comprometido. Em vez disso, devemos nos colocar no lugar da crian\u00e7a e pensar em como gostar\u00edamos de ser tratados na mesma situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Apoiar o desenvolvimento emocional de uma crian\u00e7a em casa n\u00e3o \u00e9 apenas abordar situa\u00e7\u00f5es desafiadoras e grandes sentimentos – significa estabelecer toda a base para a conscientiza\u00e7\u00e3o, compreens\u00e3o e regula\u00e7\u00e3o de suas emo\u00e7\u00f5es por muitos…<\/p>\n